This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Å designe den optimale treningsplanen er en kunst, og et tema som neppe blir ferdig diskutert med det første. Tradisjonell sykkeltrening for elitesyklister har hovedsakelig bestått av trening med konstant wattbelastning, både under langkjøring og under intervalldragene på en intervalløkt....