Jakten på den optimale treningsplanen - Sykkel
1584 Views

Jakten på den optimale treningsplanen

Det er en kunst.

Desember 06, 2018
Skrevet av:

Espen J. Lee

Å designe den optimale treningsplanen er en kunst, og et tema som neppe blir ferdig diskutert med det første. Tradisjonell sykkeltrening for elitesyklister har hovedsakelig bestått av trening med konstant wattbelastning, både under langkjøring og under intervalldragene på en intervalløkt....

Logg Inn

Er du allerede abonnent?

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Personvernerklæring.